Praxis für Psychotherapie
Ewa Maria Thomas
Beratung & Entscheidungshilfe
Bei allem, was nervt, im Weg steht, hinderlich ist
Sie wissen nicht, was Sie wollen – aber sind sich sicher, dass Sie so nicht weitermachen wollen?
Ob Job, Wohnort, Beziehung, Lebenssituation oder einfach:
„Was zur Hölle mache ich hier eigentlich?“
Entscheidungen schieben wir gern vor uns her.
Weil’s unbequem ist.
Weil’s weh tun könnte.
Weil’s Konsequenzen hat.
Bei mir gibt’s kein spirituelles Kartenlegen und keine „Geh in dein Herz“-Poesie. Gemeinsam sortieren wir die Knoten im Kopf – mit klaren Fragen, ehrlichen Spiegeln und notfalls einem kleinen "Schubs".
Beziehungsstress
Paartherapie ohne Zuckerguss
Liebe kann großartig sein oder ein Schlachtfeld.
Streit, Schweigen, Misstrauen, Sexflaute, ewige Vorwürfe – viele Paare landen irgendwann an dem Punkt, wo sie sich fragen: „War’s das jetzt?“
Ich bin nicht hier, um Ihnen zu erzählen, dass Sie einander einfach mehr zuhören sollen.
Ich möchte mit Ihnen ehrlich hinschauen:
Was läuft schief? Will (und kann) man’s retten? Wie könnte man es retten? Oder ist ein Schlussstrich die bessere Entscheidung?
Keine Kuscheltherapie. Keine Schuldzuweisungen.
Sondern klare Worte, Humor und auch mal ein unangenehmer Spiegel.
Weil Beziehung mehr verdient als Dauerkrampf.
Depressive Gefühle, Depression
Wenn Ihnen alles am Ar... vorbeigeht, Sinnlos erscheint
Depression ist nicht nur Traurigkeit.
Es ist diese Leere, die Ihnen ins Ohr säuselt:
„Warum überhaupt noch irgendwas?“
Sie lachen, obwohl Ihnen nicht danach ist.
Sie funktionieren, weil Sie glauben, Sie müssen.
Und innerlich denken Sie nur: „Lasst mich alle in Ruhe!!!“
Wissen Sie was?
Diese Dunkelheit ist ein verdammt guter Lügner.
Sie erzählt Ihnen, dass Sie schuld sind.
Dass Sie nerven.
Dass nichts je besser wird.
Ich kaufe dieser Dunkelheit ihre Show nicht ab.
Ich sitze nicht einfach da und nicke verständnisvoll. Ich stelle Fragen, die Ihnen vielleicht nicht gefallen. Ich bohre nach, wo Sie am liebsten zumachen würden.
Nicht, um Sie zu quälen – sondern weil ich weiß, dass da unter all dem Nebel noch etwas ist: Sie.
Ich arbeite mit Ihnen – Schritt für Schritt - um den Nebel zu sortieren, wo Sie sich selbst sabotieren, um wieder Boden unter die Füße zu kriegen.
Trauer, Trennung, Verlust
Wenn es einem den Boden unter den Füssen weghaut
Ein Mensch geht.
Ein Mensch oder Haustier stirbt.
Eine Beziehung endet.
Ein Lebensentwurf stirbt.
Und Sie stehen da – mit leerer Brust und voller Fragen.
Trauer ist nicht nur Weinen.
Oft ist sie auch Wut, Schuld, Leere oder dieses „Ich funktioniere einfach weiter und merk' erst Wochen später, dass ich kaputt bin“.
Ich begleite Sie da durch – ohne "Taschentuchpflicht",
ohne „Alles hat einen Sinn“-Gerede.
Dafür mit echtem Raum für das, was ist.
Und für das, was gehen darf.